Power Plate – forma och bygg styrka i alla muskler

Tona och stärk hela kroppen på endast 25 min per gång

Träna alla viktiga muskelgrupper med fantastiska resultat på bara 25 minuter 2-3 gånger i veckan!

Power Plate finns idag över hela världen och såväl kända artister som atleter använder plattan för att öka effekten i deras träning. Läs mer och inspireras på Power Plates hemsida här

Läs mer om Power Plate, kända personer som berättar , och de vetenskapliga studier och bevis som garanterar dina resultat här

Träning på Power Plate är skonsamt och passar såväl vältränade personer som nybörjare som vill komma i form snabbt. Att göra en övning på Power Plate jämfört med “på golvet” ökar effekten med dubbelt. Dvs dubbelt så effektivt och på mycket kortare tid.

Så funkar Power Plate

Såhär kan ett gruppass gå till

 

Bli medlem eller köp ett klippkort (klippkort endast giltigt för gruppträning) – här

För nya kunder tillkommer 595 kr för 2 st instruktioner med en personlig tränare på vårt gym i Uppsala.

PowerPlate - Powercenter gym, personlig tränare, Uppsala powerplate - Powercenter gym, personlig tränare, Uppsala