19/03 - Leila Nyström

”Träning ska gå snabbt, vara intensivt, effektivt och roligt.”

Leila utbildar sig kontinuerligt för att alltid kunna ge sina kunder toppresultat.

Utbildningar

Lic personlig tränare – specialist funktionell träning

Stac Elittränarutbildning
Lic. kostrådgivare – specialist lågkolhydratkost
Crossfit Level 1 Trainer

Globalyoga, yin yoga, personlig träning yoga, 100 h Anja Bergh

Fördjupning rörelseanalys, rörelseträning och personliga upplägg för funktionsförbättring – flertalet utbildningar med Linus Johansson
Utbildad instruktör i stott pilates, spinning, boxning, cirkelträning, funktionell skivstång och pilatesboll samt Soma Move m.m.

Erfarenhet av egen livsstilsförändring efter många års slarv med både kost och träning som resulterat i att Leila vill inspirera andra att göra samma sak.
Ägare PowerCenter gym i Uppsala.

Leila Nyström tror på att träningen ska vara intensiv och jobbar med effektiva övningar för störst effekt under kortast tid. Hon tror också på att äta som människan är skapt för att äta – vilket kommer göra att man håller sig slank, pigg och frisk längre. Hennes expertområden är hållbara livsstilsförändringar, viktminskning, fettförbränning och funktionell träning.

Leila jobbar framgångsrikt med klienter som lider av värk och smärtproblematik i bla, knän, rygg och höfter.

Kontakt
leila@powercenter.se

<< Tillbaka

Comments are closed.